サロンでマッサージを受ける際、「指圧とオイルマッサージはどちらが自分に合っているんだろう？」「何分コースを選べばしっかりほぐれるの？」と疑問に思う方もしれません。
それぞれアプローチ方法や得意な効果が大きく異なります。今回は、指圧とオイルマッサージの違いを分かりやすく整理し、お悩みや体調に応じたコースの選び方を解説します。
大きな違いは「施術のアプローチ方法（着衣の有無・点か流しか）」と「身体へ及ぼす主な効果」にあります。
| 施術タイプ | 指圧（ボディケア） | オイルマッサージ |
|---|---|---|
| 施術方法 | タオル越し・指や手掌で押圧 | オイルを塗り手のひら全体で流す |
| 主な目的 | 筋肉のこり解消・ピンポイントの圧 | リンパ流し・全身疲労回復・リラックス |
| 得意なお悩み | 頑固な肩こり・腰痛・筋肉痛 | 自律神経の乱れ・むくみ・ストレス・皮膚の乾燥 |
| 体感・刺激 | 「効いている」しっかりした刺激 | 滑らかで心地よい温かさと包まれ感 |
指圧は、着衣（またはタオル越し）で手のひらや親指を使って圧を加える手技です。筋肉の深い部分にピンポイントでアプローチできるため、「首や肩の結節（固まったコリ）をダイレクトにほぐしたい」「強い刺激が好き」という場合に力を発揮します。
オイルマッサージは、肌に植物性のオイルを塗布し、セラピストの手に温められながら流れるようなストロークで全身を揉みほぐします。圧を分散しながら広い範囲を均一に流すため、血行やリンパ液の循環が良くなり、自律神経を整えて深い眠りを誘う効果に優れています。
「指圧のすっきり感もほしいけれど、アロマオイルの癒やしも捨てがたい…」というお客様の声を多くいただきます。
そのためSpa Blanc Aromaでは、【指圧で深部のこりを十分に弛緩させたあと、アロママッサージで全身を包み込むように流す】ハイブリッドな施術法を採用しています。
最初にガチガチに固まった肩周りや腰を指圧でゆるめておくことで、その後のオイルマッサージの浸透やリンパの流れやすさが格段に高まります。
ご自身の体調やご都合に合わせて、最適な施術時間をお選びいただけます。
おすすめな方: 初めてご利用の方、お仕事帰りに短時間で疲れをリセットしたい方
背中や肩周り、脚の後ろ側など、特にお疲れが気になる部位を中心に集中ケアします。「まずは気軽にお店の雰囲気や施術を体験してみたい」という方にぴったりです。
おすすめな方: 全身をバランスよくほぐしたい方、疲労が溜まっている方
うつ伏せでの指圧・アロマトリートメントに加え、仰向け（デコルテ・腕・脚前側など）まで全身をくまなくケアできる満足度の高い王道コースです。しっかりと呼吸が深まり、心身ともに軽くなるのを実感していただけます。
おすすめな方: 身体も心もヘトヘトな方、時間を忘れて至福のプライベート時間を過ごしたい方
つらい箇所の指圧に時間をかけつつ、選べる天然アロマの香りに包まれながら爪先から頭頂部まで贅沢にトリートメントします。深い睡眠に入りやすく、翌朝の身体の軽さが際立つ極上コースです。
指圧とオイルマッサージにはそれぞれ特長があり、それらを効果的に組み合わせることで、つらいコリの解消と心の解放を同時に叶えることができます。
「自分にはどのコースが良いか分からない」という場合もご安心ください。ご来店時のカウンセリングにて、その日の体調やお悩みに合わせて柔軟に施術をプロデュースいたします。
日々の忙しさから少し離れ、当サロンのプライベート空間で極上のリラクゼーションをご体感ください。
